PREVENT.EXPERT
коррекции здоровья и долголетия
Комплексный специалист в сфере здравоохранения / превентивной медицины с 18-летним клиническим стажем г. Москва и г. Ульяновск
Ссылка на это место страницы:
#about
Я - Светлана Незванова,
Лечу сложное. Помогаю, когда "запущено". Врач диетолог, гастроэнтеролог, терапевт с интегративным подходом. Нутрициолог нутрициологов
- 18 лет опыта работы с пациентами по всему миру
- Организатор здравоохранения и руководитель проектов
- Сохранила 30.000 лет с помощью здоровых привычек
- Главный врач клиники 5П медицины
- Более 1000 врачей и экспертов начали практику со мной
- Более 1 милл. человек улучшили здоровье через мой блог
- Книга «Код стройности и долголетия или Восемь попугаев» для отработки навыки долголетия
- Более 500 выступлений. Признанный отраслевой спикер
- Ассоциация врачей превент. медицины PreventAge 2021 г.
- Международная ассоциация врачей диетологов
- Победитель Get Awards в 2023 г. в нише здоровья
Ссылка на это место страницы:
#services
УСЛУГИ
1. ПРОГРАММА "ПРОТОКОЛ"
Персональный рациона на каждую неделю, 3-х месячная программа коррекции пищевого поведения и образа жизни. Контроль, поддержка
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
| ✶ Включает поддержку на 3 месяца, 12 модулей обучения и 12 недель персонального рациона | ✶ Разберете формулу еды и конструктор тарелки, чтобы управлять метаболизмом |
| ✶ Получите рацион на 12 недель с учетом задачи по весу, ЖКТ и переносимости | ✶ Разработаете план ухода от аллергии и бесплодия |
| ✶ Разберетесь в причинах болезни и продлите молодость | ✶ Станете планировать режим и иметь больше энергии |
| ✶ Научитесь проведить этап детокса, чтобы сохранять ясный ум и хорошую память | ✶ Подберете ритм физ. активности и сна, который поможет решить задачи по весу |
| ✶ Станете понимать причины пищевых нарушений и сможете преодолевать срывы | ✶ Получите 4-х этапную схему профилактики паразитов и кандиды, чтобы иметь здоровую кожу |
| ✶ Получите колоссальную поддержку врача и возможность ежедневного общения | ✶ Сможете за счет выражения эмоций снижать мышечное напряжение и вес |
стоимость от: 10 000 руб в месяц
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ПРОГРАММЫ
2. КОНСУЛЬТАЦИЯ. СОПРОВОЖДЕНИЕ
Прием в Москве, Ульяновск и онлайн. Консультации + рациона на каждую неделю + контроль (мед.лицензия №ЛО7301002160)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
| ✶ Включает: 1.5 часа онлайн или офлайн встречу, подготовку протокола рекомендаций и подробного плана еды. Ответы на вопросы в течение 10 дней. | ✶ Благодаря холистическому подходу, начнете лечить не части, а сохранять целое |
| ✶ Полный разбор обследований за 5 лет и возможность дослать анализы. На очном приеме проведение биоимпедансометрии | ✶ Подробный протокол назначений лекарств и нутрицевтиков |
| ✶ Постановка диагноза и определение причин заболеваний | ✶ Создание протокола еды, который решает ваши задачи по весу, пищеварению и переносимости |
стоимость 10 000 руб
ЧТО ГОВОРЯТ ПАЦИЕНТЫ
- «Значимым итогом стало: прошла изжога, могу есть даже чеснок, красную рыбу. Для меня это большая радость! В кишечнике комфортно, нет боли, желудок не болит. Я наедаюсь и не чувствую скачков сахара, резкого голода. Чувствую энергию, не устаю до вечера, встаю легко. Прибавила мышечную массу, итого плюс 1-1,4 кг точно набрала. Поняла, что когда хочу сладкое это не грибы просят, а мой мозг, кушаю фрукты, сухофрукты. Научилась считать БЖУ, чтоб добирать, не голодать. Узнала способы управления весом без голодания, что способствует и не способствует долголетию».
- «Результат — 27,5 кг за 6 месяцев назад пришла к Светлане Александровне с желанием похудеть. Решалась долго — 2 года. Не верила я в эти похудения с врачом. В мыслях было — деньги сдерут, посадят лопать куриные грудки с гречкой и кефиром. Но с набранным весом в процессе тщетных попыток похудеть — 93 кг при росте 168 см! Муж дал денег и сказал: „Иди!“... Начав питаться по меню, которое было для меня составлена, я даже и не поняла, что это и есть диета. Я так привыкла себя ограничивать во всем, что здесь мне казалось, что я слишком много ем. Первое время, мне казалось, что я поправлюсь. С внешностью менялось все мое внутреннее состояние. Если в порывах самостоятельно похудеть я была постоянно злой и голодной, то здесь просто само счастье во плоти. Чувствую себя прекрасно. Спасибо за вторую жизнь! Э»
- ПроДокторов Пациент +7 964 85XXXXX «К Светлане Александровне обратилась в феврале 2024 года. Был лишний вес, плохие показатели анализов и самочувствие в целом. Доктор очень внимательно изучила мою проблему, назначила медикаментозное лечение, разработала дальнейший план действий, дала рекомендации, очень многому научила. Работали совместно 3 месяца, все это время поддерживала меня, корректировала питание, назначала витамины, минералы и т. д.. Результат не заставил себя долго ждать: минус 11 кг за 3 мес, показатели анализов и самочувствие улучшились, появилась бодрость, энергия. Планирую продолжить лечение у этого прекрасного доктора. Очень рекомендую доктора людям, у кого лишний вес, проблемы с ЖКТ, повышен сахар и холестерин. Светлана Александровна — светлый человек и очень внимательна к людям».
- Светлана Александровна, вам спасибо! Давно назначили мне бетаин HCl. До этого врачи мне назначали омез, который ещё больше снижал уровень кислотности. Я решил пропивать беатин НCl по 2 капсулы с каждым приёмом пищи. После этого мне очень хорошо стало, ушла изжога, еда лучше стала усваиваться. Периодически принимаю сейчас😁 Безумно благодарен, что не стали и дальше понижать уровень кислотности моего желудка😇😅
3. МЕНТОРСТВО ДЛЯ ЭКПЕРТОВ И КЛИНИК
Постановка практки в превентивной медецине, нутрициологии и диетологии. Стратегические встречи, создание продукта.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
| ✶ 8 недель и 8 треков по формированию практики в нутрициологии, диетологии, онлайн образование | ✶ Регулярная поддержка. Постоянная поддержка связи, помощь с проработкой и корректировкой развития вашей программы. Личные рекомендации, а также помощь от специалистов и экспертов. |
| ✶ 6 личных онлайн встреч длительностью 90-120 минут каждая | ✶ Закрытый канал связи со мной |
| ✶ Дорожная карта. Вы пошагово разработаете план действий по развитию своей медийности под моим личным наставничеством | ✶ Создание своего уникального предложения. Ваша дорожная карта сопровождения. Уверенность в практике. |
| ✶ Полный разбор личности. В ходе беседы с вами я сформирую ваш профиль, определю сильные и слабые стороны и дам необходимые рекомендации. | ✶ Каждый модуль сможете внедрять знания и консультации в свою работу. Выстроите свою экспертность и формат работы. |
| ✶ Обучающий курс на платформе | ✶ Шаблоны рационов питания под разные задачи |
| ✶ Шаблоны нутрицевтических и лечебных протоколов под разные кейсы |
стоимость 99 000 руб
(оплата делится на два платежа)
Познакомьтесь с подходом
Динамический контроль веса, здоровья и анализов
Продуманный план еды и пищевого поведения
Этапы по превенции и дефицитам
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ ПАЦИЕНТЫ, ЧТОБЫ
причины заболеваний и сбоя метаболизма, устранив которые включится энергия и жизненная сила
болезни и нарушения веса, которые годами мучают и мешают вести активный образ жизни
целостный образ жизни, который соответствует ценностям человека и психологическому балансу
режим еды, пищевые привычки, сон, активность и прием нутрицевтиков с целью сохранения здоровья и торможения старения
МОЙ ПОДХОД ВКЛЮЧАЕТ 4 БЛОКА:
PRO
анализ
PRO
анализ
Диагностик на молекулярном и генетическом уровне
Полное обследование проводится по новейшим технологиям, в том числе на молекулярном и генетическом уровне, с целью выявления как уже проявившихся патологий, так и предрасположенности.
PRO
прием
PRO
прием
Индивидуальный профиль и протокол для каждого
Посредством очных консультаций и на основе телекоммуникации обсуждается «индивидуальный профили и протокол питания» для каждого пациента.
PRO
партнер
PRO
партнер
Партисипативность — сопровождение на всех этапах
«Партнёрство» между врачом и пациентом. Пациент мотивирован к участию в профилактике и лечении, он делает осознанный выбор и принимает на себя ответственность за своё здоровье. Врач — это наставник и лучших друг в вопросах здоровья.
PRO
эмоции
PRO
эмоции
Эмоциональный интеллект и здоровые привычки
Метод гештальт-терапии позволит вам лучше узнать себя, свои потребности, эмоции и поведение. Справиться с тягой к сахару, с нервными срывами и апатией. Поставите верные цели и станете счастливее
3. ПАКЕТ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Несколько встреч онлайн или в клинике в течение одного календарного года
ЧТО ГОВОРЯТ ПАЦИЕНТЫ
- ПроДокторов Пациент +7 987 63XXXXX «Обратилась к Светлане с проблемой „я встала и уже устала“. Плохое самочувствие, усталость, отсутствие энергии в теле, лишний вес. Доктор Незванова тщательно изучила все мои исходные данные с детского возраста, чем, как и когда болела, расспросила про все насущные тревожности и проблемы в голове и в теле. Назначенное лечение, диета, консультации с психологом, рекомендации — все это вместе взятое даёт очень хорошие результаты. На сегодняшний день вес с 83 кг снизился до 72 кг. Перестали болеть ноги. Ушли боли в правом подреберье, одышка. Появились силы. Нормализовались давление, стул, появились улучшения в работе ЖКТ. Светлана, очень хочется сказать вам большое спасибо за ваши знания, за чуткость и понимание, умение докопаться до истинных проблем со здоровьем и действительно их вылечить, а не залечить».
- ПроДокторов Пациент +7 925 77XXXXX «Муж обратился к Светлане Александровне по рекомендации. Были жалобы, причину которых не выявили врачи государственных поликлиник. Основная — сильная утомляемость. Светлана Александровна рекомендовала достать некоторые анализы. Во время консультации всё подробно расспрашивала, объясняла. По протоколу, который она назначила, пройдена половина пути. Муж чувствует себя уже лучше. Жалоб больше не было. Впереди контроль анализов и очередная консультация. Благодарю! Рекомендую близким своим.»
- ПроДокторов Пациент +7 927 80XXXXX «Обратилась к доктору с мамой 61 год с проблемой эрозия желудка. Лечение только начали, но думаю, результат не заставить себя ждать. Мама до этого была у 2 других гастроэнтерологов, и никаких рекомендаций кроме 2 антибиотиков и „Омез“ не получила. Сама я была у 4 врачей с целостным подходом как у Светланы Александровны, и мне есть, с чем сравнивать. У врачей не в нашем городе. Я знаю, что банальными запиванием анабиотиков не только не вылечишь ЖКТ, а наоборот, усугубишь ситуацию. Доктор не только лечит саму проблему, а выясняет причины того или иного заболевания. Целостно изучает весь организм, сложившееся питание и распорядок дня. И на основании анамнеза и собранных данных выясняет полную картину — откуда и почему, и что пошло не так. Очень радостно, что в нашем городе есть доктор с таким подходом, а не с традиционными протоколами залечивания какого-то одного органа. Однозначно рекомендую данного доктора.»
- К Светлане Незвановой обратились вместе с мужем. На двоих было около 80 кг лишнего веса. Понравилось очень доброжелательное и внимательное отношение Светланы к пациентам. Мы оба стали участниками программы. Грамотно составленные индивидуальные программы тренировок, постоянное психологическое сопровождение и колоссальная моральная поддержка всего коллектива школы питания способствуют эффективному снижению веса. Результаты впечатляют — у мужа за 2,5 месяца вес снизился на 26 кг, у меня на 18 кг.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
| ПЕРСОНАЛЬНЫ ПАКЕТ | СЕМЕЙНЫЙ ПАКЕТ |
| ✶ Включает 4 консультации врача | ✶ Включает 8 консультаций врача |
| ✶ Системно работает один человек | ✶ Системно могут работать до 4-х членов семьи (супруги, дети, родители, сестра и братья) |
| ✶ Реализовать сертификат можно в течение года с момента оплаты | ✶ Реализовать сертификат можно в течение года с момента оплаты |
стоимость от 5 000 руб за прием
4. ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ ПОДДЕРЖКИ ВРАЧА
Это ресурс для тех, кто любит погружаться в вопросы здоровья и улучшать его.
В чате с врачом вы найдете решения для своих проблем со здоровьем, получите поддержку и мотивацию
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
| ✶ Клубная карта | ✶ Доступ к закрытой группе и базе знаний |
| ✶ Колоссальная поддержка врача | ✶ Закрытый канал связи со Светланой и приглашенными экспертами |
| ✶ Тренировки | ✶ «Магия утра» — 15-минутные зарядки и медитации с тренером |
| ✶ Контроль и отработка навыков | ✶ Каждую субботу Zoom встречи с врачом |
| ✶ Зукупки и рецепты | ✶ Подбор продуктов питания, нутрицевтиков и рецептов блюд |
| ✶ Окружение | ✶ Сильное окружение и стойкость привычек в еде |
| ✶ База знаний | ✶ Доступ к «БИБЛИОТЕКЕ ЗНАНИЙ» всех сезонов |
стоимость в месяц от 3 883 руб
ЧТО ГОВОРЯТ ПАЦИЕНТЫ
Ссылка на это место страницы:
#book
Моя книга "
Код стройности и долголетия, или Восемь попугаев"
Я ВЕРЮ,
что на основе устойчивых верных привычек в еде и образе жизни можно создать здоровое тело и психику
только холистический подход, лечение не частного, а целого, дает выздоровленпие и качественное долголетие
рацион и микробиом — это больше, чем просто физиология
СОМНЕВАЕТЕСЬ?
Ссылка на это место страницы:
#about
ДОСТИЖЕНИЯ И ОБУЧЕНИЕ
Мы используем файлы cookie, для персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом.
Если вы не согласны на их использование, поменяйте настройки браузера.
cookies
cookies